10-07-09

Kort maar goed

Net 10,5 km gaan lopen. Exact 52'30'' over gedaan = 5'/km of 12 km/u. Dat is (voor mijn tempo) rustig lopen zonder te forceren.

Na 10,5 km was ik terug thuis en wou ik eigelijk er nog 5 km bij doen maar m'n knie fluisterde me toe om het toch maar niet te doen. Morgen ga ik in Parijs naar het concert van U2 en zal ik dus lang in de auto moeten zitten, flink wat rondstappen in Parijs en nadien nog een lange nacht in de auto zitten dus.... beter op tijd stoppen.

Dat betekent dat ik zondag graag 25 km zou lopen en ergens volgende week voor m'n vertrek naar Frankrijk nog eens één keer meer dan 30 km. Hopelijk fluistert m'n knie me dan niets toe !

21:25 Gepost door Wim in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Veel plezier morgen in Parijs...geniet ervan.

Gepost door: natalie | 10-07-09

De commentaren zijn gesloten.