16-06-09

Het bad in !

Vanavond al een eerste alternatieve training gedaan : zwemmen. Het is van 24 februari geleden dat ik nog ben gaan zwemmen. Toen zwom ik 100 lengten in 57 minuten (zie bericht "zwemtraining").

Met 128 lengten in 1u15 ben ik vanavond best tevreden. Het is het langste dat ik ooit in een bad gelegen heb, 3,2 kilometer ! En uiteraard niets aan m'n knie gevoeld.

Met nog 7 zwembeurten op mijn kaart kan ik de komende 2 weken nog heel wat kilometers zwemmen Tong uitsteken

23:25 Gepost door Wim in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.