30-03-09

Na ziekte komt ....

Gisteren voor het eerst terug gaan lopen nadat ik me dinsdag ziek gelopen had.

Wegens tijdsgebrek me moeten beperken tot 12,8 km die ik in 1u01'01'' heb gelopen. Met schitterend weer is het niet moeilijk om goed te lopen Stoer

Deze ochtend ben ik echter met een kleine ontsteking aan m'n rechtervoet opgestaan. En dat boezemt me wat schrik in. Als ik nu al "overtrained" ben, dan ziet dat er niet goed uit. Met nog enkele 100-en kilometers training voor de boeg kan ik me nu nog geen blessures veroorloven (alsof ik me dat ooit kan veroorloven ????). Dus zal ik vanvond maar rusten en morgen wat loslopen om dan woensdag terug de tour te lopen die me vorige week ziek heeft gemaakt. Fit wil ik die toch op 19,8 km brengen en in 1u45 uitlopen.

Maar eerst nog twee dagen voltarwengel smeren Tong uitsteken

20:49 Gepost door Wim in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Hopelijk ben je vlug van die ontsteking vanaf...

Gepost door: natalie | 30-03-09

De commentaren zijn gesloten.