22-03-09

"kalm gehouden"

Wat doe ik op een zonnige zondagnamiddag als ik niet moet rusten ? Lopen uiteraard.

Omwille van het verjaardagsfeestje van m'n dochter heb ik m'n tour wat moeten inkorten en heb ik me beperkt tot 15 km. Gezien ik morgen of dinsdag terug 30 km wil proberen binnen de drie uur, heb ik me vandag "kalm gehouden" = 1u14' op 15 km.

Als ik zeg 30 in 3 uur "proberen" is dat omdat ik dan bewust 1 of 2 keer een stukje ga wandelen om te zien hoe mijn lichaam daar op reageert. Tenslotte zal ik de 100 km vermoedelijk ook niet aan één stuk lopen. Dus moet m'n lichaam de overgang van lopen naar wandelen en terug naar lopen wel gewoon zijn. Het klinkt misschien "gemakkelijk" maar geloof me, na 20 km effe 500 meter wandelen om dan terug te beginnen lopen, het is niet evident. Net als gans m'n uitdaging niet vrees ik.

 

22:16 Gepost door Wim in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Mooie uitdaging....zal je vast goed afgaan. Succes.

Gepost door: natalie | 23-03-09

ik heb de link naar je website op facebook gezet, misschien kom je zo aan meer sponsors

Gepost door: agnes | 23-03-09

Dat is inderdaad zeer wreed om na 20 km even te wandelen. Bij mij is dat meestal aan het verkeerslicht begin Bredabaan, en dat voel je meteen.

Gepost door: Steve | 24-03-09

De commentaren zijn gesloten.